【華文版】
楊守義台灣視角拍中央山脈 勞心勞力只為拍好故事
【陳惠亭/苗栗三灣四縣腔】導演楊守義入行以來拍攝的紀錄片類型多元,他說,拍片要克服身體勞累,也要用心思考如何拍出好故事。每次拍攝都有不同的挑戰,像是拍攝「台灣特戰部隊」時,當時空拍機仍不普遍,他為了拍出隊員垂降的速度感,也得被懸吊在空中。他笑說,但當時若覺得拍得不夠好,就會要求隊長讓隊員再試一次。
過了8年,楊守義除了精進拍攝技術,器材也快速發展,像是這次拍攝「赤心巔峰」,就邀請陪跑的越野者們手持GoPro拍攝,他則是其中3天凌晨2時30分從不同登山口出發,直接陪跑一段路。楊守義激動地說:「那個海拔3600公尺,身體會很不舒服的,拍一些爬高或是恐怖的鏡頭會讓觀眾有感覺,但有過高山反應的人就會知道,光是喘這件事情就很難應對。」
上過高山也下過海,楊守義下部作品將回到人本故事,他近年跟著設計監造衛武營表演廳院的已故建築聲學家徐亞英前往法國等地拍攝,將訴說這名知名旅法建築聲學家的人生故事。(中央社)
吃瀉劑仍便祕 連吃7天藥未改善應就醫
現代人生活步調快,加上飲食不均衡、作息不正常,便祕是常見困擾。衛生福利部食品藥物管理署副署長陳惠芳今天在衛教記者會中說明,便祕是指排便費力,大便偏硬,解完有解不淨感,解便次數1週少於3次。
造成便祕的原因非常多,陳惠芳指出,包括水分或膳食纖維攝取不足、運動量不夠、排便習慣不良,年齡如老年人的腹部肌肉較為無力等,腸胃道疾病或是慢性疾病等。
長期吃瀉劑造成身體損害,中華民國藥師公會全國聯合會常務監事李懿軒提醒,若吃了瀉劑3天後還是沒有排便,或是連續吃7天症狀沒有緩解,很可能是其他疾病引起,不只是單純的便祕。(中央社)
【客文版】
楊守義用台灣个角度拍中央山脈 煞忙打拚淨為著拍出好个故事
導演楊守義入行以來拍个紀錄片類型當多元,佢講,拍片愛克服身體當𤸁个感受,愛用心思考仰般拍出好个故事。逐擺拍片都有無共樣个挑戰,像係拍「台灣特戰部隊」个時節,該央時空拍機還吂恁輒做得看著,佢為著拍出隊員在飛行機項跳下來个速度感,佢就吊在空中來錄影,佢笑等講,該央時係識到拍个不夠好,就會要求隊長分隊員再過跳一擺。
過仔8年,楊守義除忒改進拍片个技術,器材乜越來越完整,像是這擺拍「赤心巔峰」,就邀請陪走个人拿等GoPro來錄影,佢自家再過選其中3日在半夜2點半對無共樣个登山口出發,直接陪走一段路。楊守義激動个講:「在海拔3600公尺个山頂,身體會識著當無舒爽,拍蹶高抑係得人驚个鏡頭會分觀眾當有感覺,不過有高山反應个人就會知著,淨係克服氣急急這件事情就很難吔。」
蹶過高山乜入過海肚,楊守義下一隻作品會轉到人本个故事,他這幾年跈等設計衛武營表演廳院,不過既經過身个建築聲學家徐亞英去法國這兜地方,透過鏡頭分大家講這儕知名建築聲學家个人生故事。
食瀉藥仔還係祕結 連等7日還吂改善應該愛去看醫生
這下个人生活節奏當遽,加上食東西、做事、歇睏个時間無正常,祕結係當多人个煩惱。衛生福利部食品藥物管理署副署長陳惠芳今晡日在衛教記者會說明,係講屙屎無出,屙硬屎,屙忒會有屙毋淨个感覺,1隻禮拜上便所个頻率無到3擺,就係祕結。
造成祕結个原因當多,陳惠芳講,包含水抑係膳食纖維毋罅、運動毋罅、屙屎个習慣毋好,另外還有像係老人家个肚屎肌肉較無力,摎腸胃有關个病症還係慢性病這兜,就有可能造成祕結。
輒輒食瀉藥對身體毋好,中華民國藥師公會全國聯合會常務監事李懿軒提醒,係食了3日个藥仔還係無屙屎,抑係連等食7日還係無改善,當可能毋係單純个祕結,可能係其他个病症造成个。
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