【蔡依璇／綜合報導】身心靈健康議題從台灣到全世界都廣受關注。全球最大免費線上詞典《英國劍橋詞典（Cambridge Dictionary）》宣布，2024年度代表字為「Manifest」，中文譯為「顯化、顯現」，今年已累積近13萬次高搜尋量，疫情時在TikTok的點閱率高達數十億次。「Manifest」這個字在追求身心靈健康的全球趨勢中引起關注，歌手杜娃黎波（Dua Lipa）、莎賓娜（Sabrina Carpenter）都曾談論如何「Manifest」自己的成功。
英國廣播公司《BBC》報導，「Manifest」這個字原本的意思是「容易被注意到或顯而易見（easily noticed or obvious）」，或是指「透過跡象或行動顯示某件事情（to show something clearly, through signs or actions）」。現在這個字還新增了動詞用法，意思是「使用視覺化和自我肯定等方法，想像自己實現某個目標，並相信這樣做更可能成真（use methods such as visualization and affirmation help you imagine achieving something you want, in the belief that doing so will make it more likely to happen）。」
「Manifest」被社群媒體、主流媒體等廣泛使用。在歐美文化中，許多表演者、明星運動員和企業家表示，自己取得成功正是因為「Manifest」，包括英格蘭隊足球前鋒華金斯（Ollie Watkins）、美國體操女王拜爾斯（Simon Biles）等。今年以新曲「Espresso」爆紅全球的美國歌壇新星莎賓娜（Sabrina Carpenter）甚至自稱「Manifest女王」，因他曾與泰勒絲（Taylor Swift）一起參加「時代巡演（Eras Tour）」。
儘管「Manifest」廣受歡迎，專家警告，它缺乏科學根據，可能助長虛假信念導致冒險、危險行為，例如認為疾病只要許願就能痊癒。
英國劍橋大學社會心理學教授、《錯誤資訊心理學》作者范德林登（Dr Sander van der Linden）解釋，「Manifest（顯化）就是心理學家所說的『魔法思維（magical thinking）』或是普遍的錯覺，認為特定的心理儀式，可以改變我們周遭的世界。」
范德林登表示，「Manifesting在COVID-19疫情期間，透過TikTok爆紅，點閱率高達數十億次，包括廣受歡迎的3-6-9方法，呼籲人們在早上寫下願望3次、下午6次、睡前9次。」他認為，這個程序會助長強迫性行為，卻看不出有任何好處。
范德林登警告：「將財富、愛情和權力『顯化』的做法沒有科學根據，可能導致不切實際的期待和失望。想想看，認為只要許願就能治癒重病，這種想法多麼危險。」他強調，「區分正面思考的力量和用意念改變現實兩者的差別很重要，前者有益健康；後者則是偽科學。」
《劍橋詞典》出版經理尼科爾斯（Wendalyn Nichols）說明，選擇年度字會考慮三個因素：使用者資料（user data）、時代精神（zeitgeist）、語言（language），例如哪個字被查找的次數最多？哪個字真正描繪當年發生的事？從語言的角度來看，這個字有什麼有趣的地方？
尼科爾斯指出：「Manifest今年勝出的原因，是它的查詢量顯著上升，使用範圍因今年的事件大大擴展至各類媒體。」這個字已有600年歷史，喬叟（Geoffrey Chaucer）、莎士比亞（Shakespeare）等名人都曾使用，今年則躍升為被主流媒體多次提及，顯示出詞彙的意義如何隨時間改變。
2024其他熱門字還有「Brat（孩子）」， 有「小子」、「淘氣鬼」、「乳臭未乾的小鬼」之意。根據《劍橋詞典》解釋，尤指行為不端的孩子（a child, especially one who behaves badly） 。受歌手酷娃洽莉（Charli XCX）以「Brat」為名的專輯影響，這個字在今年夏天爆紅，專輯描繪了拒絕社群媒體塑造狹隘、精心打扮的女性形象。
「Goldilocks」（形勢或事物恰到好處），用來形容一種情況，某事物剛剛好或必須剛剛好（used to describe a situation in which something is or has to be exactly right）。2024年初，有財經記者將印度強勁增長、通膨溫和的經濟形容為「Goldilocks經濟」。
「Ecotarian」（生態環保主義者），代表只吃不損害環境方式生產或製備食物的人（a person who only eats food produced or prepared in a way that does not harm the environment） 。這個詞在2024年整體查詢量上升，反映了人們對環保生活方式日益濃厚的興趣。
