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【華文版】
AI成國中生壓力求助管道 兒盟：不找專家是警訊
兒福聯盟最新調查，國中生課業壓力大，逾半數私校生每天睡不到7小時，高壓環境下，近3成學生曾有負面想法，除了找父母和同學求助，向生成式AI訴苦竟也是選項，不找專家是警訊。
兒盟今天公布「2026台灣國中生學習壓力調查報告」顯示，台灣國中生學習壓力來源之一是生活作息過勞，不分公私立學校，10.1%晚上7時以後離開學校，16.8%近1個月內曾單日考試超過6科，44.4%睡眠未滿7小時（私校54.4%，公立學校44.3%）。
兒盟政策發展處副處長李宏文說，條件式關愛也是壓力來源，44.4%成績表現不理想時，會覺得自己不被家長重視，42.6%覺得老師比較關心成績好的學生，33.6%覺得在學校裡成績不好的人會被嘲笑或忽視，在學校遇到的條件式關愛，私校顯著較嚴重。
李宏文進一步提到，對台灣國中生而言，學習壓力來源包括同儕競爭，不分公私立學校，62.7%的國中生擔心成績跟不上其他同學、38.9%擔心成績太差，同學會看不起自己，上述狀況私校尤為劇烈。
調查也發現，近3成國中生因課業壓力大，曾有自我傷害或尋短念頭；進一步詢問求助管道，以找同儕求助位居第一，占53.3%，其次為父母，占35.8%；值得注意的是，排第3的選項竟是「不跟任何人談」，占24.6%。
李宏文指出，甚至15.2%國中生尋求生成式AI作為壓力尋求管道，多過於找學校輔導老師，占比6%、心理健康專業人員，占比1.9%。
建議將「青壯世代心理健康支持方案」適用年齡下修至12歲，現在不是只有15歲以上的高中生會有課業壓力，國中生的心事同樣需要被傾聽。
這份調查在2025年11月24日至12月22日透過網路問卷進行，共回收2021份有效樣本，公立國中學生占90.5%、私校生占9.5%；年級方面，7年級占37.2%、8年級占25.2%、9年級占37.6%。（中央社）
【客文版】
AI變做國中生个壓力求救管道 兒福聯盟講：毋尋專家係警訊
照兒童福利聯盟个最新調查，國中生个課業壓力當大，超過一半个私立學校學生仔逐日睡無7點鐘，在高壓个環境下，兼兼3成个學生仔識有負面个想法，除了尋爺哀摎同學求救，摎生成式AI訴苦竟然乜係選項，毋尋專家係一隻警訊。
兒福聯盟今晡日公布「2026台灣國中生學習壓力調查報告」顯示，台灣國中生个學習壓力來源之一係生活起居超過勞，無分公私立个學校，10.1%个在暗晡7點以後正離開學校，16.8%个將近1個月肚識單日考試超過6科，44.4%个睡無7點鐘（其中私立學校占54.4%，公立學校占44.3%）。
兒福聯盟个政策發展處副處長李宏文講，條件式个關愛乜係壓力來源，44.4%个成績表現無理想个時節，會試著自家無分家長重視，42.6%个試著先生較關心成績好个學生仔，33.6%个試著在學校肚成績毋好个人會分人笑抑係看輕，在學校堵著个條件式關愛，在私立學校明顯較傷重。
李宏文進一步提著，對台灣國中生來講，學習壓力个來源包含同學之間个競爭，無分公私立學校，62.7%个國中生愁慮成績跈毋著其他同學、38.9%个愁慮成績昶㜮，同學會看毋起自家，頭下講著个狀況在私立學校明顯還較嚴重。
調查乜發現，兼兼3成个國中生因為課業壓力昶大，識有自我傷害抑係行短路个想法；進一步詢問求助个管道，以尋同學求助係占最多个，有53.3%恁多，第二多个係尋爺哀，占35.8%；值得注意个係，排第3个選項竟然係「毋摎任何人講」，占24.6%。
李宏文講，甚至有15.2%个國中生尋生成式AI做為壓力尋求管道，數量多過尋學校个輔導先生，占6%、尋心理健康專業人員，占1.9%。
建議摎「青壯世代心理健康支持方案」个適用年齡下修到12歲，這下毋係淨15歲以上个高中生會有課業壓力，國中生个心事共樣需要講分人聽。
這份調查在2025年11月24到12月22期間透過網路問卷進行，總下回收2021份有效樣本，公立國中个學生仔占90.5%、私立學校个學生仔占9.5%；年級方面，7年生占37.2%、8年生占25.2%、9年生占37.6%。
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