【生活中心／綜合報導】有30歲以下年輕人因長時間瀏覽手機影片，造成眼睛不適就醫，發現近視度數飆升、假性老花等症狀。醫師提醒，「短片視覺症候群（Reel Vision Syndrome）」有增加趨勢，若眼睛有異狀，就應就醫檢查。
亞洲大學附屬醫院今天（27日）表示，台中一名高二學生「小妃」，因眼睛常感痠澀、有異物感，偶爾會看到閃光而就醫，她表示每天花3至4小時瀏覽喜愛歌手的短影音，結果2年內，近視度數飆升至800度。另外，有1名28歲業務員也常晚上看短影音到入睡，經檢查已有假性老花前兆。
亞大醫院一般眼科主任李昇達指出，這類「短片視覺症候群」患者有逐漸增加趨勢；人類眼睛構造難以負荷長時間、短距離且高亮度的視覺任務，當注視螢幕時，每分鐘眨眼次數會從20次降至5次，使得淚膜蒸發引發「乾眼症」。此外，由於短影音特點在於快速跳動、聲光效果誇張，更會導致瞳孔放大進光量，讓眼部肌肉無法放鬆，陷入惡性循環。
李昇達說，當眼軸因長時間近距離用眼，導致持續拉長，就像被過度吹大的氣球，眼球壁會變薄且脆弱，視網膜剝離風險大增，乾眼症、白內障與黃斑部病變更可能提早報到。
李昇達提醒，這對發育中的青少年，是不可逆的隱憂；多數患者起初只覺勞累，卻不知眼睛調節功能已過度負荷，一旦結構受損便難以完全復原，甚至變成永久性負擔。他建議落實「20-20-20」護眼法則：每用眼20分鐘，就要視線離開螢幕休息20秒，並注視20英尺（約6公尺）外的遠方；在生活中，也要養成多眨眼的習慣，維持淚膜完整，並確保看書或看手機時、保持30公分以上距離，降低眼睛的壓力。
李昇達呼籲，在室內需注意照明，避免在關燈後滑手機，同時盡量增加戶外活動時間，一旦發現眼睛有異狀，可就醫透過散瞳眼底檢查找到病因，切勿自行購買成分不明的涼感藥水，以免掩蓋病情或因藥物副作用造成二度傷害。
