【生活中心／綜合報導】針對花蓮馬太鞍溪堰塞湖災區仍有大量志工投入清理工作，傳出有救災志工因「橫紋肌溶解症」住進加護病房治療案例，衛生福利部疾病管制署署長羅一鈞今天（1日）特別提醒「鏟子超人」們，務必注意休息與飲水，避免過度使用肌肉、造成嚴重傷害。
羅一鈞表示，「橫紋肌溶解症」最常見的原因是「肌肉過度使用」或太過激烈運動，例如行軍或跑馬拉松等，尤其小腿肌肉較易受損，可能導致嚴重肌肉疼痛，甚至影響站立和蹲下。他研判，救災志工在勞動後一兩天，就因橫紋肌溶解症嚴重到住進加護病房，最可能的原因還是肌肉過度使用導致。
雖然流感病毒及災後須提防的鉤端螺旋體病毒，也可能極少數機率引起肌肉發炎，但通常是先有發燒等感染症狀數日後，才出現肌肉症狀。
橫紋肌溶解症預防三招
羅一鈞提醒，為了預防橫紋肌溶解症，志工與民眾應注意以下事項：量力而行，避免過度勞動， 平常缺乏運動者，不宜一時興起從事過度激烈的勞動，應量力而為。務必多喝開水， 激烈運動或勞動後，務必多喝開水，以利排除肌球蛋白，減少腎功能受損的機會。尤其現在仍處高溫，身體更要避免處於缺水狀態。注意肌肉狀況， 一旦出現肌肉疲勞、疼痛、僵硬時，就要趕快休息。如果休息後症狀未能正常恢復，應盡快到附近醫療站尋求專業協助。
災區防疫與疫苗接種擴大
另外，針對災區傳染病防治，疾管署已採取多項措施：今天開始擴大公費流感抗病毒藥劑使用條件，有類流感症狀的高傳播高風險者，都可使用，災區收容所民眾也都列入使用對象。
此外，今天開始提供花蓮縣光復鄉全體居民、衛生所工作人員及救災人員，擴大接種流感及COVID-19新冠疫苗。
疾管署呼籲，救災過程務必穿戴「防水手套、口罩、防水長靴」防疫三寶，以防被生鏽器物刺傷或割傷，避免感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病。
