【華文版】
青民協:逾30大學實施心理假 成學生尋幫助契機
【宋涵葳/臺中東勢大埔腔】根據台灣青年民主協會最新統計,截至這學期,全國已有超過30所大學實施心理假,除了提供喘息與調適的機會,也能成為學生主動尋求幫助的契機。
台灣青年民主協會昨天深夜在臉書發文指出,開學將近兩個月,陸續有更多大學通過「心理假」;截至今年5月,原本只有12所大專推行心理假,但是到這個學期,已經有超過30所大學實施心理假。青民協提到,根據衛福部近10年統計,24歲以下結束生命的人次直線上升,10年內翻了近3倍,青少年心理健康逐漸受重視;在青民協今年所做的心理健康調查中,不少學生提到,雖然面對壓力,卻不知道如何向大人開口,也認為自己有請心理健康假的需求。
對於各大學陸續實施心理假,青民協認為,能提供學生喘息與調適的機會,暫時遠離學業壓力,有助於減輕情緒負擔,消化和排解壓力,對當下心理狀況有相對應幫助;一些學生可能對自己的心理健康問題困惑或害怕向他人求助,心理健康假可成為他們主動尋求幫助的契機。
青民協表示,多數大學規定每學期最多只能請3天或5天,有些人擔心學生會「濫用」心理假,但事實上,只要透過天數上限,就能有效防止學生請假過多的問題;所有人都會有脆弱的時候,心理健康假的落實能讓學生至少有個稍作喘息、讓心放假的時刻。
【客文版】
超過30間大學施行心理假 成為學生尋著幫助機會
根據台灣青年民主協會盡新个統計,到這個學期,全國已經有超過30間大學施行心理假,除了提供暫時歇睏同調適个機會,乜使得變做學生主動來尋𢯭手个機會。
台灣青年民主協會昨晡日半夜在面書發文表示,開學差毋多兩個月,陸續有更加多个大學通過「心理假」;到今年5月,原本單淨12間大專推行心理假,毋過到了這個學期,已經有超過30間大學施行心理假。青年民主協會表示,根據衛福部這10年个統計,24歲以下結束生命个人次直直挷高,10年內挷高差毋多3倍,青少年心理个康健漸漸受著重視;在青年民主協會今年做个心理康健調查裡肚,不少个學生提著,雖然面對壓力,毋過毋知仰脣同大人講出來,乜認為自家有請心理健康假个需求。
對各大學陸續施行心理假,青年民主協會認為,使得提供學生暫時歇睏同調適个機會,暫時避開讀書个壓力,對減少情緒个負擔有幫助,還有消化同排解壓力,對該央時个心理狀況有相對个幫助;有兜學生可能對自家个心理康健問題,感覺著無辦法還係會驚尋別儕來𢯭手自家,心理健康假就使得變做佢等主動來尋幫助个機會。
青年民主協會表示,多部份个大學規定逐個學期最多使得請3日還係5日,有兜人驚怕學生會「無正確个使用」心理假,毋過只要透過請假日數个限制,就使得有效个來擋緊學生請假忒多个問題;所有个人總下會有堵著心肝肚軟弱个時,心理健康假个落實使得分學生盡少有一個使得略略歇睏、分心放尞个時間。
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