文／羅世宏
畢業於倫敦政經學院，立志不做大官，也不做大事。平日最喜歡做的事是閱讀、思考和寫作。最大缺點是「好為人師」。
農曆春節，從紅色的春聯、圓形的餐桌，到象徵圓滿的紅包與賀詞，整個社會在春節連假裡，都在用力地複誦著同一個腳本：幸福必須成雙，圓滿必須成群。
然而，在熱鬧的家族群組訊息與喧囂的節慶音樂裡，對於選擇或正處於「一個人」狀態的人來說，這段時間更像是一場無聲的馬拉松。那句在飯桌上不經意飄出的「什麼時候輪到你？」，雖然包裹著長輩自以為是的溫情，卻在空氣中凝結成一種隱形的審判：彷彿你的人生地圖還缺了一角，彷彿你正停滯在某個通往幸福的半路上。
但，真的是這樣嗎？社會心理學家貝拉·狄波洛（Bella DePaulo）長期研究單身生活，她提出一個極具啟發性的觀點：社會習慣將單身視為一種「暫時的、過渡的」狀態。 這種視角將單身者的人生簡化為一間「等待室」，暗示人們只有在進入婚姻或穩定關係後，真正的生活才算「開始」。
在過年期間，這種「等待室」的偏見會被無限放大。當親戚問起你的近況，他們往往不是在關心你今年讀了什麼書、去了哪裡旅行，或是職場上有什麼突破，他們在找尋的是那個「標準答案」。如果無法給一個眾人期待的答案，你所做的一切努力，在他們眼中似乎都成了某種為了掩蓋孤單而做的補償。
然而，單身不是空白或缺席。對於許多清楚自己生命節奏的人來說，一個人的生活是一場深思熟慮後的「在場」。這意味著，你不需要為了符合某種社會期待，而強行將另一個人塞進你的生活軌道；這代表你有能力承擔自己的情緒，並在安靜中尋找生命的重量。
一個人過節，並不代表你與世界斷了聯繫。這種「獨立而連結」的狀態，正是現代單身者可以參考的生命模範。我們可以在地理位置上是獨處的，但在精神與社群連結上是豐沛的。一個人的過年，可以是看一場想看很久的電影，可以是在安靜的街道散步，也可以是給遠方的朋友寫一封長信。這些安靜的時刻，其意義並不亞於一場熱鬧滾滾的圍爐。
過年，終究只是一段時間的標記，它會隨著初五的開工聲響而落幕。當生活回歸日常，那些關於「什麼時候輪到你」的雜音會逐漸散去，而剩下的，是你如何對待自己日子的從容。
如果你今年是一個人過年，請不要感到格格不入。請將這段時間視為一個珍貴的假期，一個不用向任何人交代、不用替任何人服務的純粹時刻。你可以精心地為自己煮一頓飯，可以在午後的陽光下沉沉睡去，也可以沉浸在閱讀裡而跨越時空。
確實，單身不是缺席，而是另一種強有力的在場。當你能在一個人的時候，把日子過得踏實、有重量且充滿尊嚴，這本身就是對這個世界最優雅的回答。
