春節飲食作息易傷腦　失智基金會籲注意長輩健康

2026年02月09日

苗栗三灣四縣腔

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【華文版】

春節飲食作息易傷腦　失智基金會籲注意長輩健康

【陳惠亭／苗栗三灣四縣腔】春節有9天連假，天主教失智老人基金會提醒，年假期間若生活不節制，對大腦健康無疑是一種傷害，年假期間糖果、糕點、果汁等若攝取過量，也會導致高血糖，糖尿病患的失智風險約增加2.0至2.5倍。

基金會建議，過年零食以原味堅果或毛豆，取代精緻糖果；或可改吃莓果，但要注意水果應限量，避免攝取過量糖分；透過腦動、身動、人際互動、健康飲食、充足睡眠與慢性病自我管理，共同守護最珍貴的大腦資本。（中央社）

114年兒童事故死傷增33%　交通類為大宗

靖娟基金會今天(9日)表示，統計114年兒童傷害事故新聞，死傷人數較前一年增加33%，其中「交通安全」仍是最嚴重類別，呼籲正確使用安全座椅；另外，靖娟基金會指出，遊戲場域事故風險呈現新變化，從近幾年發生在公園等公共場所的溜滑梯、攀爬架等固定式遊具，到去年集中於親子活動、假日市集的充氣式遊具。統計114年共有18名兒童因遊戲與玩具事故死傷，其中5人涉及充氣式遊具。（中央社）

韓國郡守提引進外籍女性救生育率挨轟　地方政府道歉

珍島郡郡守金希洙在一場探討人口危機的座談會中表示：「我們應該從越南或斯里蘭卡進口年輕女性，讓農村地區的年輕男性能與她們結婚。」這番言論招來韓國媒體譴責，全羅南道政府為此道歉，試圖平息持續擴大的爭議。

全羅南道政府發言人發言人說，金希洙使用「進口」一詞「侵犯人性尊嚴，物化女性」，在任何情況下都「無法被合理化」。金希洙本人也出面道歉，承認自己「使用了不恰當的詞彙」。韓國是全球生育率最低的國家之一，政府多年來投入大筆經費，鼓勵女性生育、維持人口穩定。（中央社）

【客文版】

過年生活方式容易傷腦　失智基金會呼籲注意長輩康健

過年尞9日，天主教失智老人基金會提醒，過年期間假使生活無控制，絕對會影響著大腦个康健，係糖仔、卵糕、果子水等等假使食忒多，乜會引起高血糖，糖尿病个病人失智風險大概增加2到2.5倍。

基金會建議，過年零嗒仔做得食無加料个硬果抑係十石豆，來取代精緻个糖仔；乜做得改食草莓藍莓等等，毋過愛注意水果還係愛有限制个食，正毋會一下仔食忒多糖；透過腦動、身動、人際互動、康健飲食、睡飽同慢性病自我管理，共同來守護最珍貴个大腦資本。

114年兒童事故死傷增加33%　交通類係最多

靖娟基金會今晡日表示，統計114年兒童著傷事故新聞，死傷个人比舊年增加33%，其中「交通安全」係最嚴重个類別，呼籲愛正確使用安全椅；另外，靖娟基金會講，細人仔搞个所在事故風險有新个變化，從這幾年發生在公園等公共空間个溜滑梯、爬架等固定式个遊具，到舊年集中在親子活動、尞日市場愛嗙風个遊具。統計114年總下有18儕細人仔因爭在該搞這兜遊具个時節發生事故著傷甚至過身，其中5儕摎愛嗙風个遊具有相關。