【華文版】
賴總統發表演說 美智庫院長期待深入探討區域和平
【黃盛源／花蓮瑞穗海陸腔】總統賴清德今天赴美國智庫東西中心發表英語演說，主題為「共榮的未來：台灣作為印太區域和平與繁榮的夥伴」。東西中心院長蘇珊妮說，感謝賴總統的到來，非常榮幸能在東西中心表達歡迎，東西中心自成立以來，匯聚了來自世界各地的人才，包括來自台灣的學者、學生和專業人士。在過去的60年間，共有超過2600位來自台灣的參與者加入。
2022年，還推出一個名為「台灣對美國的重要性」的多項線上活動項目，追蹤美台在州與地方層面的合作。她強調，今天能與大家一起在這裡探討區域和平與繁榮的未來，深感榮幸，期待接下來的深入討論。（中央社）
11架次共機越中線擾周邊空域 國軍嚴密監控
國防部今天表示，統計自昨天上午6時止至今天上午6時止，11架次共機逾越台海中線並侵擾西南及東部空域，國防部強調，國軍運用任務機艦及岸置飛彈系統，嚴密監控與應處。（中央社）
受職場霸凌 身心科醫師：勿隱忍應尋求紓壓方式
職場霸凌事件延燒，身心科主治醫師彭祈龍表示，職場上若被霸凌，可尋求公司內部正常體制申訴，對外還能透過勞工局。但若已經影響到自己的情緒、身心狀態，壓力很大每天都不想上班，最好的方式就是用自己喜歡的方式紓壓，如果心情低落、失眠持續2週，應就醫尋求協助。
彭祈龍說，遇上職場霸凌若沒有管道紓壓而壓抑過久，最常見的症狀就是焦慮，包括情緒突然緊張或出現心悸，有時會一直鑽牛角尖想同樣的事情，導致失眠，如果出現低落、有負面想自殺的念頭，一定要就醫，建議能找信任的朋友、同事與親友傾訴，不要把壓力一直悶在心中。
目前正值季節轉換，彭祈龍表示，部分的人會有「季節性情緒失調」，萬一低落的情緒持續超過2週，失眠無法入睡，或行為突然有改變，親友如有發現，就要主動多關心，也建議患者就醫。（中央社）
【客文版】
賴總統發表演說 米國智庫院長期待深入探討區域和平
總統賴清德今晡日到米國智庫東西中心發表英文演說，主題係「共榮个未來：台灣作為印太區域和平摎豐湧个夥伴」。東西中心院長蘇珊妮表示，承蒙賴總統个到來，非常榮幸做得在東西中心表達歡迎，東西中心在成立以來，集中來自世界各地个人才，包含來自台灣个學者、學生仔摎專業人士。在過去60年以來，總下有超過2600儕來自台灣个參與者加入。
2022年，還推出一個係「台灣對米國个重要性」个多項線上活動項目，追蹤米國摎台灣在州政府摎地方層面个合作。佢也強調，今晡日做得摎大家共下在這位探討區域和平摎豐湧个未來，十分榮幸，期待續下來个深入討論。
11架次中共軍機超越中線影響旁脣空中區域 國軍嚴格監控
國防部今晡日表示，統計在昨晡上晝6點到今晡日上晝6點為止，11架次中共軍機越過台海中線也影響西南摎東部空中區域，國防部強調，國軍運用任務機艦摎岸置飛彈系統，嚴格監控摎應對。
受著職場霸凌 身心科醫師表示莫忍耐應當尋著紓壓个方式
跈等職場霸凌事件緊來緊擴大，身心科主治醫師彭祈龍表示，在職場上假使分人霸凌，做得尋著公司內部正常體制申訴，對外還做得透過勞工局。毋過係講已經影響著自家个情緒、身心狀態，壓力當大逐日都無想愛上班，最好个方式斯係用自家中意个方式紓壓，假使心情毋好、睡毋落覺持續2禮拜，應當愛就醫尋醫師協助。
彭祈龍表示，堵著職場霸凌假使無管道紓壓，顛倒壓昶久，最長透看著个症頭斯係心焦，包含情緒忽然間緊張或著出現心肝哱哱跳，有成時會緊想共樣个事情，變做睡毋落覺，假使出現低落、有想毋開想愛自殺个念想，定著愛就醫，建議做得尋著倚恃得个朋友、同事摎親戚朋友來講，毋好緊摎壓力一直囥在心肝肚。
目前係堵著季節轉換，彭祈龍表示，部分个人會有「季節性情緒失調」，萬一低落个情緒持續超過2禮拜，睡毋落覺，或者行為突然間無共樣，親戚朋友假使有發現，斯愛主動多關心，也建議患者就醫。
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