【華文版】
世界大賽壓力爆表 洋基道奇球星各有抗壓心法
【陳惠亭/苗栗三灣四縣腔】美國職棒大聯盟年度總冠軍賽「世界大賽」在台灣時間26日開打,球員在中外野廣場接受媒體記者訪問。
記者問「法官」賈吉如何面對高壓場面,賈吉回答他愛用「視覺化」的方法。賈吉所謂的視覺化就是平時打擊練習的時候,無論是在室內打擊籠,或是教練餵球打擊,在腦海中設想場上不同的情境,「當我真正上場的時候,我就可以欺騙自己的大腦」。
賈吉的明星隊友、洋基外野手蘇鐸表示,他喜歡「聽很嗨的音樂,讓自己亢奮起來,帶著這樣的感覺上場」。蘇鐸表示,他面對壓力的態度是,「準備好面對關鍵時刻,準備好面對不同戰況,無論是身體或心理都要拿出職業球員的態度,相信自己一整年下來所做的努力」。
道奇明星外野手貝茲分享:「我會深呼吸,無論是好是壞,我都真正的享受當下。」貝茲表示,有時場上表現不如意,這時還要享受比賽確實不容易,但他都告訴自己,「無論是好是壞,不是每個人都有機會可以經驗這一切,所以我會深呼吸,享受比賽」。(中央社)
明知山有虎環境公益信託成立 守護石虎棲息環境
台灣石虎保育協會、自然保育與環境資訊基金會今天(25日)共同召開記者會,宣布全台第2個環境公益信託案例「明知山有虎環境公益信託」成立,距離台灣首個環境信託案例「自然谷環境教育基地」成立,已經時隔10多年。
「明知山有虎環境公益信託」標的物位於南投縣中興新村後山,面積不到200坪,信託委託人起初購買土地是要讓自己和愛犬有一個遠離喧囂的居所,但由於種種因素無法成真,委託人不願意出售土地,於是選擇透過環境公益信託方式,將這片土地捐贈給擁有生態專業的個人或團體,期盼讓土地的生態價值延續下去,成為野生動物的棲息地。(中央社)
【客文版】
世界大賽壓力當大 洋基道奇球星各有對抗壓力方法
美國職棒大聯盟年度總冠軍賽「世界大賽」在台灣時間26號開打,球員在中外野廣場接受媒體記者訪問。
記者問「法官」賈吉係仰般面對高壓个情況,賈吉應講佢愛用「視覺化」个方法。賈吉講个視覺化就係平常時打擊練習个時節,無論係在室內打擊籠,抑係教練餵球仔打擊,就想等上場會堵著个無共樣个情況,「到𠊎正經上場个時節,𠊎就做得騙自家个大腦」。
賈吉个明星隊友、洋基外野手蘇鐸表示,佢喜歡「聽當歡喜个音樂,分自己熱起來,帶等恁樣个感覺上場」。蘇鐸表示,佢面對壓力个態度係,「準備好面對關鍵時節,準備好面對無共樣个情況,毋論係身體抑係心理都愛拿出職業球員个態度,相信自家歸年个煞猛打拚」。
道奇明星外野手貝茲分享:「𠊎會敨大氣,毋論係好抑壞,𠊎都正經个享受這下。」貝茲表示,有時上場表現毋好,這時還愛享受比賽確實無恁簡單,毋過佢都同自家講,「無論係好抑壞,毋係逐儕人都有機會做得有恁樣个經驗,故所𠊎會敨大氣,享受比賽」。
明知山有虎環境公益信託成立 保護山貓生活環境
台灣山貓保育協會、自然保育同環境資訊基金會今晡日共下召開記者會,宣布全台第2隻環境公益信託案例「明知山有虎環境公益信託」成立,摎台灣第一隻環境信託案例「自然谷環境教育基地」成立,隔吔10過年。
「明知山有虎環境公益信託」个土地,係在南投縣中興新村後山,面積無到200坪,信託委託人一開始係愛買來分自家摎狗仔有一隻恬靜个所在,毋過當多因素無辦法做著,委託人毋想賣土地,故所選擇透過環境公益信託个方式,摎這片土地捐分有生態專業个個人抑係團體,期盼分土地个生態價值傳下去,成為野生動物生活个地方。
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