編按:《客新聞》與《MyGoPen》合作反詐騙,將提供「事實查核」、「詐騙破解」等相關新聞訊息,本篇文章由《MyGoPen》提供,若疑似遭到詐騙,仍有疑問可撥打「165」反詐騙專線。
你可以先知道:
(1)拍打穴位能有活絡氣血的效果、就像運動強身一樣,但傳言說防治疾病則屬誇大。
(2)手心的勞宮穴、腳心的湧泉穴確實是人體重要的穴位,但強調特定穴位意義不大,維持運動習慣比追求特定動作、特定穴位更重要、也更有益整體健康。
拍打湧泉穴可以防治127種疾病?
原始謠傳版本:
141歲藥王臨終饋贈:睡前拍打一處,竟然可以拍掉100多種疾病?
主要流傳這段影片
並在社群平台流傳:
查證解釋:
傳言提到「擊一穴無所不治,這個穴位就是位於腳心的湧泉穴,拍打這個地方不但可以防治一百多種病」。MyGoPen 致電諮詢中醫師張家蓓,她表示不管是老人還是一般人,只要能多動、多運動都是好事,用手心的勞宮穴、拍打腳心的湧泉穴,可以說具有保健功效,就像運動能強身一樣,但是「宣稱能防治、治療疾病那是不可能的」。
張家蓓指出,老人的大肌肉、小肌肉都不靈活,老人家的肌肉不像年輕人一樣好用,傳言所說的動作有用到大肌肉、也有用到小肌肉,都能訓練到大小肌群。但傳言特別強調「勞宮穴」、「湧泉穴」,張家蓓則強調,足底反射區或是手心反射區,本來就是神經比較多、比較容易被刺激到的地方;身體會生病主要就是「不榮」和「不通」,不榮就是營養不良,不通就是阻塞淤積之類的,如果像傳言所說的那樣運動或是手心拍腳心,對氣血流暢也是有幫助的,但是如果因此說成拍打這二個穴位能防治疾病,甚至是講出高血壓、心臟病、風濕病、失智症等特定疾病名稱,而且指出明確數字說可治 127 種疾病,那就太過誇大,針灸都沒辦法這麼有效了,更何況拍打還比不上按摩。
MyGoPen 查詢相關資訊,孫思邈的著作為《備急千金要方》,卷九、卷十是傷寒方,廣泛收集了唐朝以前醫家有關治療外感熱病的學術思想與臨床經驗,是研究東漢張仲景所著《傷寒雜病論》的豐富資料。傳言直接說成《千金方 雜病論》將二本不同著作混為一談、易生誤導。
MyGoPen 也查詢相關經絡,「腎經」共 27 穴,從腳小趾下邊開始、斜向腳底心的「湧泉穴」,從腳跟往上走向脊椎;而「心包經」則有 9 穴,從胸側、腋下、手臂、到掌心的「勞宮穴」,沿中指到末端的中衝穴,並沒有走到掌心的「勞宮穴」,勞宮、湧泉與靜心寧神、活血化瘀的功效。腎的五行為「水」、心的五行為「火」,傳言說「心腎相交,水火既濟」應是據此延伸。由上述可知ㄋ,經絡上相關的穴位很多、 不只勞宮、湧泉,而許多經絡會在同一部位相交,但傳言卻說拍打這些穴位就能相交、既濟,與經絡學理上的意思不同。
張家蓓指出,孫思邈的千金方是唐朝的著作,距今大概有 1400 年左右,提到的藥方有幾千種,什麼都有提到,其中有治病的,也有保健的,當年孫思邈講的對應到我們現在、光是文字的理解就可能差異很大,就像文言文要注釋成白話文一樣可能有很多種解釋;此外,古籍對於疾病也可能只有敘述、無病名的情況,例如現代人講注意力不足過動症(attention deficit hyperactivity disorder,ADHD),可能在古代的醫書中,就會說三魂掉六魄、也就是不專心的意思,這就是古代和現代的差異,古代疾病的分類和現代本來就不太一樣,而且嚴重程度、精細程度也不一樣,傳言竟然能明確說出 127 這麼明確的數字,對和孫思邈一樣是中醫的現代中醫師而言,是非常奇怪的說法。
除了上述問題以外,張家蓓也表示,現代人的飲食、睡眠也和古代差異也很大,飲食差異有多大現代人應該都能理解,而即使是睡眠,可能一樣都睡了 8 小時,但是 8 個小時分佈在哪裡、怎麼分佈,差異都很大,更別提現代環境中有害人體的物質更多、更不一樣,傳言拿 1400 年前的古書、直接用來現代,而且宣稱能防治疾病,屬於過於誇大的說法。
張家蓓提醒民眾,勞宮穴和湧泉穴確實是人體重要的穴位,針灸下去會很痛的穴位,傳言說的動作,可以說成能預防很多種疾病,但是不能說成治療;如果不只是像傳言所說的坐著拍打,甚至能站立、一手扶牆,保持身體穩定安全的狀況之下去做這個動作,反而更能夠訓練核心肌群,由此可見,不管是哪種運動、動作,只要能用到更多肌肉、增強更多肌力都是好事,不用局限、拘泥在特定的一個動作;張家蓓建議民眾,維持有效、持續的運動習慣,才是健康養生的正確方法,這個遠比計較哪種單一動作比較有效更重要。
結論
總結而言,以手心的勞宮穴拍打腳心的湧泉穴,具有活絡氣血的保健功效,但是不能因此誇大成能「防治」疾病,傳言甚至說出高血壓、心臟病等具體病名,以及127種病這麼具體的數字,傳言為錯誤訊息。
資料來源:
中醫藥司 – 按俞穴
諮詢專家:
康華中醫診所院長 – 張家蓓